钙质高的食物

离我远点 1个月前已收到1个回答举报

共回答了298个问题采纳率：98.4% 评论

奶制品、豆制品、酸角、海带和虾皮。调整膳食结构，做到全面均衡适量营养。牛奶、鸡蛋既能提供优质蛋白质，又含有丰富的钙、磷。豆及豆制品，海带、虾皮、虾米、海鱼、芝麻酱等含钙量较丰富。增加体育活动，体育活动能刺激骨细胞活动，有利于骨质形成。经常户外活动，还要经常晒太阳促进皮肤合成维生素D，能帮助肠道吸收食物中更多钙。

18小时前

可能相似的问题

什么食品含钙高

王爺銡詳

查看 46

回答 1
什么食物含钙量最高

柳生兵卫

查看 634

回答 4
含钙最高的食物

我叫逗小萌

查看 71

回答 1
什么食物含钙高

日子撩人

查看 65

回答 1
什么食物含钙高

程思瑶

查看 380

回答 2
食物中含钙量高的食物

文人配佳人

查看 988

回答 1
火灾的种类有哪些

小菊人

查看 31

回答 1
美洲大蠊是我们常说的蟑螂吗

演绎纳哀痛

查看 114

回答 1
火灾有哪些分类

徒不乖

查看 948

回答 2
火灾有哪五大类

女憨仔

查看 654

回答 3

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

惊弦何时何台播出

3个月前1个回答
怎样领车展的门票

19天前2个回答
证监会是干什么的

2天前2个回答
带有虫字旁的词语有哪些

3个月前4个回答
市场营销的直接环境和间接环境有哪些

2个月前1个回答
灯笼的起源和制作工序

1个月前1个回答
筒子骨怎么煲汤才好喝

3个月前4个回答
瓦斯进化成什么

3个月前1个回答
光头强从哪一集开始保卫森林的

2个月前1个回答