黄精莲子粥怎么做

爱混混 1个月前已收到2个回答举报

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心动嘚危险 2星

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黄精莲子粥的制作步骤如下：

材料：黄精15克，莲子30克，大米100克。

步骤：

1. 将黄精浸泡在清水中，然后捞出切片；

2. 将莲子浸泡在清水中，待其充分吸水后去心；

3. 大米洗净，用水浸泡半小时；

4. 把处理好的黄精、莲子和浸泡好的大米一起放入锅中；

5. 加入适量的清水，用慢火煮熬；

6. 煮至粥稠即可，食用时可以加一些蜂蜜增加口感。

注意事项：黄精和莲子的比例可以根据个人口味调整，煮粥时要用慢火，这样煮出的粥会更香。

12小时前

被帝忽略 2星

共回答了213个问题评论

先把黄金和莲子泡一泡，洗一洗。吃早餐再做。小米放到锅里，然后把泡的这些黄金的莲子都放里头。20来分钟。

11小时前

27

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