按摩椅的正确姿势

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使用按摩椅，要将身体来多多部位卡进按摩椅对应的位置，要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，小9建议，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质

11小时前

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