不要这样 2星
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高,蛏子中胆固醇含量为131mg/100g,
蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素,可以有效的被人体所吸收利用,具有较高的营养价值,
14小时前
林间落月 2星
共回答了216个问题 评论
蛏子胆固醇含量高, 每100克蛏子中胆固醇含量为131毫克,所以建议不要大量食用蛏子,以免体内胆固醇过高。对机体健康造成危害。
12小时前
回答问题
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