纷繁扰扰 3星
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材料:乌鸡一支、花旗参5克、枸杞5克
调料:鸡精、盐
做法:1、把鸡洗净后用沸水焯一下。枸杞洗净备用。
2、锅内放水和姜煮开后放入乌鸡和花旗参用慢火煲1个钟后再放入枸杞再煲半个钟。
3、加入调料就可。
鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。
8小时前
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