冬天的暖阳 3星
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银耳多用来煲汤,煮粥,摄取爽滑的胶质,是比较少有人炒食的,其实银耳除了慢慢的胶原物质,还能带来爽脆光滑的口感,搭配鸡蛋一起做成一道小炒,无论从味道还是口感上都是相当不错的好滋味,香嫩爽脆的味道让人舍不得放下筷子。
【鸡蛋炒银耳】
所用食材:鸡蛋、银耳、生抽、蚝油、椒盐、干淀粉、鸡粉。
1、3个鸡蛋加盐打散备用。银耳泡发后撕成小朵备用。
2、银耳放入碗中后,先撒入一些胡椒粉拌匀,然后将鸡蛋液倒入拌匀包裹好。2勺生抽,1勺蚝油,适量的椒盐、鸡粉拌匀,加入一点点水淀粉做成薄芡。
3、锅中大火烧油,油可以适量的多一些,油温八成热倒入鸡蛋液和银耳的混合,先不要翻动,结块后再缓慢翻动,打散。
4、保持大火,沿着锅边淋入料汁,快速地翻炒均匀即可出锅装盘。
简单的一道快手小炒,好吃省事,注意银耳一定要泡发充分,入锅后炒的时间比较短,银耳没泡发好是炒不熟的。这道菜的食材比较易得,家里一般都有鸡蛋的银耳的存货,不知道吃什么的时候,可以给家人做这道菜,不管是下饭还是喝点小酒都是不错的选择。
11小时前
夜依舊 2星
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第一步——泡银耳
正宗的干银耳放在清水中,浸泡一段时间,将银耳充分泡胀,记住“充分”二字,而不是简单地把银耳泡软,要将银耳给泡胀,用手去捏银耳的时候,发现手上会留下黏性物质,这种效果才算充分泡胀,至少浸泡两个小时。不少人做不出黏稠的银耳汤,多半都是因为没有泡银耳,或者没有将银耳充分泡胀,一般泡半个小时,干银耳会变软,有人看到这个程度的银耳以为泡好了,就洗净放进锅里炖,结果炖了半天都不黏稠。
所以泡银耳不能着急,还有泡银耳要用冷水,不能用开水,不然营养会流失。第二步——剪银耳
银耳充分泡胀后,先检查一遍,看看银耳上有没有脏东西,有的话小心去掉,再将根部去掉,已经泡胀了,直接用手就可以掰掉。
然后用厨房剪刀或者用手将银耳给剪碎或撕碎,放在碗中。
这一步也不能少,银耳处理的越小,银耳汤的黏性越大,更容易出胶质。
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