坐位体前屈指甲长犯规吗

穷一辈子 1个月前已收到2个回答举报

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只要不是过分太长就可以了。坐位体前屈考试规则有哪些

1.由引导员带领考生到考试场地，考生脱鞋考试，坐在测试床体上，两腿伸直，自然并拢，两脚平蹬测试床体纵板内沿，低头，上体前屈，两臂前伸，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

2.测试床体的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

3.记录以厘米为单位，保留一位小数。考生连续测试两次，择取最好成绩。

4.双腿膝盖弯曲、突然发力至测试仪游标离开了考生手部、单手推动测试仪游标，犯规所得成绩无效。

坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现在坐位体前屈已经是我国体育中考中的必考项目之一。

21小时前

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作为提前去理论上是说，是不能用指甲的。

但是在考试规则当中并没有说，用指甲取出机挡板是犯规的行为。

因此我们在实际的操作中，如果学生确实留得有指甲，我们也不会看他犯规的。

只是会善意的提醒他，希望他下次能够把指甲剪掉。如果他不愿意，也没有任何办法。

19小时前

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