鸡蛋红糖四物汤 怎么做好吃

1

把鸡蛋红糖生姜红枣备齐。

2

把姜片红枣放锅中煮5分钟。

3

打入鸡蛋煮至定型

4

加入红糖煮一分钟即可。

煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

四物汤，女人美容营养品。 用料有：当归10克、熟地105克、川穹10克、白芍15克、鸡蛋1个、红糖适量、红枣6颗，桂圆5粒。 做法：讲所有材料放入沙锅里，加入适量的水，尽量多些水，然后盖上盖子炖二十分钟左右把鸡蛋取出来，将鸡蛋壳剥掉之后，继续放入锅里小火炖二十分钟即可。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后不要放置隔夜再煮。 功效：补血调血，不仅改善面色苍白、肌肤粗燥等状况，还可以使发质变得润泽。

用料

当归 10克 川芎 10克 熟地 15克 白芍 15克 鸡蛋 1只 红糖 若干

鸡蛋红糖四物汤的做法

做法：煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

小贴士 四物汤的正确喝法：补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。

1.准备食材。

2.大枣洗净，用小刀在枣上面竖着转圈划几刀。这样在煮的过程中，枣的营养成分才能更好的释放出来。

3.锅里添加适量的水（水量大哟一碗水左右）放入大枣，姜片，烧沸，用中火熬上15左右分钟左右。

4.下入红糖熬至融化。

5.红糖融化后关最小火，打入鸡蛋，直到鸡蛋定型才能开中火，否则鸡蛋不成型。

6.煮至鸡蛋熟透即可。