来例假能吃燕窝吗

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来例假能吃燕窝。燕窝有一定滋补的作用，来例假期间一定要做好保暖，不要着凉，不可以盆浴，内裤，卫生巾勤换，并保持干爽。多吃一些温补的食物，适当的运动有助于加快血液循环，是经血快速排出体外。

13小时前

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