全身的负担 2星
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味道很好。
做法:
1.将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;
2.将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;
3.分别将葱、姜切丝待用;
4.香菜洗净切成段(2厘米长);
5.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;
6.待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;
7.用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;
8.炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。
15小时前
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