伪妆卸妆 2星
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高压锅的温度是110℃,没超过120度。
高压锅是把水紧密地封闭起来,使水受热蒸发产生的水蒸气不能扩散到空气中,只能保留在高压锅内,高压锅内部的气压高于1个大气压,也使水要在高于100℃时才沸腾,这样高压锅内部就形成高温高压的环境,饭就容易很快做熟了,并且相当酥烂。
高压锅烹调利于保护维生素。用高压锅烹调粗粮杂豆等,虽然温度从100℃升高到110℃,增加了高温的损失,但烹调时间从60分钟缩短到30分钟,又减少了损失。高压锅烹调利于保护抗氧化成分。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。
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