愛伱無悔 4星
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1、核桃
核桃的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、亚油酸、维生素B、氨基酸、亚麻酸、磷等
2、南瓜子
南瓜子是南瓜的种子,含有维生素、南瓜子氨酸、蛋白质、脂肪酸、锌、等营养物质,适当食用可以补充身体所需营养,并增强体质。
3、松子
松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物以及各种维生素和矿物质等
14小时前
回答问题
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