我体质偏瘦怎么办 该如何调理或者吃那些食物

此生愿此情 4个月前 已收到1个回答 举报

情场沙漏 3星

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体质偏瘦,可以去医院化验一下,一般是由于消化不良引起或者是缺乏微量元素引起的,可以口服些益生菌调理肠胃。平时要多吃点儿易吸收的食物,饮食尽量要均衡化,可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜水果等。也可以适当的补充些钙和锌,有助于生长发育。

11小时前

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