矫情不可活 4星
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用料
羊 克
红萝卜 根
玉米
甘蔗
料酒 勺
马蹄
姜 片
枸杞 粒
当归 2片
玉竹 克
红枣
沙参
清汤羊肉的做法步骤
步骤 1
带皮的黑山羊肉,可选羊排或羊腿。 用去腥三件套焯水,料酒,姜片,小葱。
步骤 2
炖汤的食材:红萝卜一根,玉米一根,马蹄几颗,甘蔗。 有些地方会放白萝卜一起炖,其实也可以,我个人感觉还是不放的好,会有点抢味。
步骤 3
玉竹几片,沙参(或党参),当归2片。 当归味道重,不可多放,我们广东这边很多人炖羊肉都会放当归,实在不喜欢这味的就不放。
步骤 4
些许的红枣枸杞,羊肉出锅前二十分钟再放进去煮。
步骤 5
做法:水开把焯好水的羊肉和所有的食材,同步一起放进去煮就可以,红枣枸杞可后放。 大约中小火慢炖1个小时左右,把味道炖出来就行,出锅放点盐就可以吃了。
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