那时情不敌 1星
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首先你要掌握后脚的横体,在那基础上,要先移动你的前脚,注意 此时中心还在前脚上,然后后退迅速跟进,做横踢动作。这个动作重要的是先滑前脚,而不是后脚先动。要打的有力度,一定要扭腰收腹,最后力达脚面。横体有杀伤力,腰腹力量一定要足。不是光使大腿和小腿抡着的
16小时前
回答问题
跆拳道540 的后旋和横踢的方法
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