清风谢 3星
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1、身体重心不能过低,尽可能站起来一些,引拍时,手要适当抬高,不要下沉,因为来球带有强烈的上旋,如果手放得过低,就很难在合适的时间接触到球。
2、来球在本方球台弹起后的下降前期接触球的后中右上部(以右手为例),因为适当接触球的侧面一点,可以避开来球的强旋区,减少反拉的难度,此时的板面当然要适当前倾,否则,就不可能击球的正确部位。
3、同时,手臂以向前发力为主,略带向上,重心配合由后向前发力,击球的瞬间手腕要有一个快速的内收动作,但内收幅度不要过大,以抵消来球给球板造成的强烈由下向上的反作用力,避免反拉出界。
整个动作过程中,要始终注意收紧腰部,并且与手臂协调用力,这样,有助于控制击球弧线,提高准确性。
21小时前
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