梧花梦汐 2星
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1/34 豆角清洗干净
2/34 用手掰成段,撕去细丝
3/34 放入盘中备用
4/34 猪肉切成小块
5/34 剁成肉糜
6/34 装碗备用
7/34 姜剁细碎
8/34 葱切段
9/34 蒜剁成蓉
10/34 蒜末姜末葱段混合放盘中
11/34 干红辣椒剪成小段
12/34 加入花椒
13/34 加入冷水浸泡5分钟
14/34 捞出拭干水分
15/34 锅坐炉上,点火加热
16/34 锅热加入油
17/34 七成热,加入豆角
18/34 七成热,加入豆角
19/34 煎炸
20/34 炸至豆角表面起泡
21/34 盛出沥油
22/34 锅中留底油,温油小火下猪肉糜划散
23/34 肉糜炒细碎,加入葱姜蒜末煸出香味
24/34 加入干红辣椒、花椒炒香
25/34 加入豆瓣酱炒出红油
26/34 淋料酒
27/34 加入豆角翻炒
28/34 颠锅翻炒一分钟
29/34 加盐
30/34 加糖
31/34 撒鸡精
32/34 炒匀即可
22小时前
爱你的承诺 1星
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1/6
取适量新鲜的芸豆角,把它摘好,掰段,洗干净,沥干水份。再取适量的猪瘦肉切成薄片,准备适量的蒜、干红尖椒和孜然备用。
2/6
炒锅刷干净,擦干净水份,(水份要擦干净,否则油烧热会四溅。)倒上适量的植物油,烧热后倒入洗好的芸豆段翻炒。
3/6
等芸豆炒的差不多熟了,表面绿黄,外皮干皱,倒入切好的猪瘦肉片,大蒜末,一起放进翻炒。
4/6
等猪肉片炒变色,也差不多熟了,依次往锅里加入适量的酱油,十三香,盐,料酒,孜盐,少许糖翻炒均匀。
5/6
把干红尖椒切成段,连同籽一起放进锅里翻炒。(红尖椒爱糊,变黑,注意不要炒糊了哦。)
6/6
最后调入适量的鸡精,翻炒均匀,关火,盛入洗干净的盘中即可
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