哇哇哇 4星
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1.
双脚并拢站立在地面上,伸出右脚,再伸出左脚,以上动作每天三十次,可以快速将脚部肥肉减掉。
2.
平躺在垫子上,双脚抬起,互相摩擦五分钟,再将腿盘在膝盖上,双手握拳,敲击脚底50次,以上两个动作可以有效的瘦脚,使脚掌变瘦。
3.
双脚并拢站立在地面上,用手扶住墙面,脚跟抬起,坚持十五秒,将脚跟放下,每天坚持以上动作三十次,可以快速瘦脚。
19小时前
回答问题
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