就是爱着你 2星
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糖醋排骨
食材:排骨,料酒1大匙、酱油2大匙、白糖3大匙、醋4大匙、清水5大匙、蒜头2个、葱段、姜片各适量、盐1小匙。
做法:
1、取来汤锅,注入清水,小排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、血沫,放入葱段,姜片,蒜,转小火炖制30分钟,这样炖一下还可以顺便喝到排骨汤;
2、排骨煮好后捞出,放在一边控控水分。然后做一碗调味汁:1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水。
3、取来炒锅,倒入适量的油,我的炒锅不是不粘锅,要丢两三片姜下去,用锅铲压着姜片在锅内擦一擦,这样一会倒入排骨煸炒得时候就不会粘锅了。
原料:排骨、豆角、辣椒、花椒、大料、酱油、料酒、耗油、盐。
排骨豆角做法步骤:
第1步、排骨焯水,豆角去根去线洗净,掰成适当大小。
第2步、锅中烧油,放入花椒大料煸出香味。
第3步、倒入排骨翻炒出油脂。
第4步、排骨翻炒三五分钟后,倒入豆角,继续翻炒。
第5步、大火翻炒,让豆角充分吸油。
第6步、倒入酱油,大约一勺,翻炒均匀。
第7步、倒入开水,大火烧开。
第8步、大火烧开。
第9步、盖上盖子,小火焖炖三十分钟。
第10步、加入耗油,盐调味。
第11步、大火收汁。
第12步、出锅。
7小时前
弹弹堂雄起 3星
共回答了386个问题 评论
所需原材料:排骨、豆角、葱姜蒜、胡椒粉、花椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油,食盐、食用油。
第一、排骨清洗干净后滤干水分备用。
第二、豆角先清洗干净后摘去两头和中间的筋,然后掰成小段备用。
第三、准备好葱姜蒜辣椒,可以把葱姜蒜切一下。
第四、把掰好的豆角放在锅中。
第五、开火做锅,锅热后倒入适量的食用油。
第六、食用油烧热后加入滤干水分的排骨。
第七、把锅中的排骨炒变色后加入适量的生抽、蚝油、料酒、老抽,花椒粉、胡椒粉,翻炒至排骨上色。
第八、排骨上色后加入准备好了的葱姜蒜和辣椒,继续翻炒。
第九、翻炒均匀后加入适量的清水,水烧开。
第十、把烧开的排骨和汤一起倒入放有豆角的锅中,锅烧开后转小火慢慢炖半个小时左右(排骨熟透即可)。
十一、排骨熟透后就可以食用了,如果不喜欢汤太多可以大火收汁即可。
5小时前
年少狂妄 1星
共回答了175个问题 评论
排骨可以滋阴健脾,补中益气,强身健骨。和豆角炖在一起补充人体所需的各种营养。
原料:排骨、豆角、大蒜、姜、葱、盐、十三香、生抽、蚝油、味精、利民蒜蓉辣酱、八角茴香、香叶、鸡精。
做法步骤:
第1步、排骨切小块,洗净,装盘备用。
第2步、豆角摘好,清水放置20分钟,清除农药残余等,刀将豆角切一半备用。
第3步、将洗净切好的排骨放锅中焯一便,去血水脏物。
第4步、定时反复捞出漂起的白色泡沫,大火烧20分钟将排骨煮熟,煮透。
第5步、将煮好的排骨冷水洗净,备用。
第6步、辅料准备好,起锅烧油。
第7步、油开后,倒入备好的葱、姜、蒜、八角、茴香等爆香。
第8步、排骨放入锅中快速翻炒。
第9步、倒入豆角,放适量的清水,大火炖20分钟。
第10步、临近出锅5分钟前,放入盐一勺,十三香少许,鸡精少许,海鲜酱油两勺,蒜蓉酱一勺翻炒,出锅装盘即可。
第11步、美味的排骨炖豆角就做好了。
2小时前
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