怎么减胳肢窝的肉

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减胳肢窝的肉方法

方法就是在平常的时候做有氧运动，也可以做瑜伽，每天进行有氧运动半个小时，有瑜伽，跳绳，游泳都是不错的选择，可以多做侧腰拉伸的动作和手臂线条拉伸运动。

21小时前

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