蜂蜜如何吃有营养又好吃

嘚孒渟 1个月前已收到2个回答举报

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梦里的妖精 1星

共回答了142个问题采纳率：95.7% 评论

冲蜂蜜水，既有营养又好吃。

蜂蜜的吃法有很多，可以直接吃，但是直接吃容易让人产生甜腻感，容易齁人。

加入蛋糕制作，虽然味道更好，但会破坏其中的活性酶，最简单有效的就是冲蜂蜜水，同时可配合柠檬、柚子制成各式各样的蜂蜜饮品，如蜂蜜柠檬水、蜂蜜柚子茶等。

18小时前

骄傲到窒息 3星

共回答了306个问题评论

蜂蜜放入牛奶吃有营养又好吃

将蜂蜜放入牛奶中饮用，不仅可以为人体提供足够的能量，还能起到增强免疫力、提高睡眠质量的作用。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，以及维生素、微量元素、有机酸以及活性物质，适当饮用蜂蜜水可以起到增强人体免疫力、缓解疲劳、调节肠胃、润肺止咳、美容养颜的作用，很适合人们日常保健饮用。

16小时前

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