缠绵热 3星
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凉抖刀豆要水开了再烫5一6分钟,因为刀豆比较硬,第二个是和四季豆一样不熟易中毒、所以凉拌一定要烫熟,刀豆有含量丰富的蛋白质和淀粉,还有纤维素,可溶性糖类植物,刀豆球蛋白A等微量营养素。吃刀豆可以补充营养元素,提高身体免疫力,增强抵抗力
17小时前
回答问题
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