早饭吃苹果好吗

我是个笑话 1个月前已收到2个回答举报

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乐天女孩 4星

共回答了418个问题采纳率：97.7% 评论

好，早餐吃苹果的好处，苹果富含膳食纤维，碳水化合物，维生素等多种营养成分，早餐的时候吃一个苹果，不光能补充维生素，还能降压降脂，促进消化

22小时前

寂寞难耐 2星

共回答了230个问题评论

早晨饭后吃苹果好最好，吃完早饭吃一个苹果可以有助于消化吸收，苹果里含有丰富的果酸和维生素，而空腹吃苹果会对肠胃产生一定的伤害

21小时前

22

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