每天喝茶能减肥吗

红领巾 1个月前 已收到1个回答 举报

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喝茶对减肥影响不大。 选择减肥方法时,应根据体重减轻和减少饮食。 多吃清淡的食物,水果和蔬菜。 每天早上空腹喝大约1000毫升的温开水,运动30分钟左右,这将使排便非常彻底。 它也有助于减肥。 在减肥期间拒绝所有高脂肪,高热量的垃圾食品,保持运动。 只有这样才能达到你想要的效果。

12小时前

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