服用益生菌的好处和坏处

他不是王子 1个月前 已收到1个回答 举报

花敗若相依 1星

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喝益生菌的好处是改善便秘或者是腹泻、消化不良、提高免疫系统。

喝益生菌的坏处是肠道菌群失调。长时间服用或者是过多的服用,可能会产生耐药性,也会出现肠道的菌群失调。

7小时前

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