迹踪绝 1星
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跑5公里一般消耗500卡热量。不过不同人不同速度不同消耗,看具体情况。
慢步走1小时可以消耗300卡,慢跑就可以消耗500-600卡。可以减肥,不过你这么大的运动量不可取,要反弹的!要看跑步的速度和个体的体重。
19小时前
回答问题
跑五公里消耗多少千焦
別哭寶
跑步5公里消耗多少热量
敩浍嶶笑
跑5公里消耗多少热量
大概不会了
极端爱人
跑步5km消耗多少卡
长安八都
一九九八
遥控车坏了怎么修
性杨花
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