含钾的食物有哪些

爱猜疑的 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

衬心人 4星

共回答了467个问题采纳率：98.8% 评论

1,白笋(干) （钾含量：1754）

2、羊肚菌[干狼肚] （钾含量：1726）

3、绿茶 （钾含量：1661）

4、花茶 （钾含量：1643）

5、刺楸 （钾含量：1641）

6、银耳（钾含量：1588）.

11小时前

50

还是我的错 3星

共回答了316个问题 评论

下列的食物是含钾比较高的，比如肉类、青菜、水果，通常包括红豆、蚕豆、扁豆、黄豆、冬菇、竹笋、紫菜、香蕉等，含钾量很高。

100克豆类约含钾0.2-0.4克，而米面含钾是100克当中含钾约0.09-0.14克，鸡蛋、鸭蛋当中每100克含钾约0.06-0.09克。

9小时前

30
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com