菠菜炒粉条的家常做法

材料：

1. 菠菜 150克

2. 粉条 150克

3. 葱姜蒜 适量

4. 盐、鸡精、生抽 适量

5. 色拉油 适量

做法：

1. 将粉条放入锅中，加入水煮20分钟左右，煮至粉条变软。（Tip：水中放一点植物油可避免粉条粘连）

2. 将煮好的粉条浸泡在冷水中，过凉水后放入筛子沥水。切断头尾，使之均匀。

3. 菠菜洗净、焯水后沥干水分待用。

4. 准备葱姜蒜末备用。

5. 热锅冷油，爆香葱姜蒜末。

6. 加入菠菜煸炒至软烂。

7. 加入粉条，翻炒均匀，添加适量盐、鸡精和生抽调味即可。

完成啦，简单易学又健康美味的一道菜。

先将波菜洗好用盐揉揉放一边，再将粉条洗干净，放入热水中一煮软后捞出放凉水中，油开放葱姜花椒，接着放菠菜和粉条和水同煮，开锅捞出。

是有的。
首先，将粉条泡软备用。
将菠菜洗净切碎备用。
接着，预热油锅，加入葱姜蒜爆香。
然后，加入菠菜翻炒至变软，放入适量盐和味精调味。
最后，加入泡好的粉条翻炒至熟透即可。
这道菜色清淡可口，适合健康饮食。
菠菜炒粉条是一道绿色菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
而粉条也是一种高蛋白、低脂肪的食品，适合减肥和控制血脂的人群。
因此，这道家常菜不仅味道美味，而且营养健康，非常适合家庭烹饪。

粉条用温水浸泡软，准备一点葱姜蒜，菠菜洗干净切段，锅里放入烧热放入菠菜焯水，锅里放油放入葱姜蒜爆香，放入粉条炒再放菠菜炒均匀，放点胡椒粉，生抽，盐调味炒熟即可

答，菠菜炒粉条的家常做法最简单了，先把粉条如果要是稍微粗一点儿，就提前用开水泡一下，如果细就不用了，把菠菜洗净，像平时炒菜一样，用葱花呛锅翻炒，之后放咸盐，一定记住，先放咸盐再把粉条放进去，否则把盐都吸到粉条里吃起来口感非常不好。

一道菠菜炒粉条的做法 口感爽滑筋道 家常又美味 下面开始操作 首先准备一些粉条 提前一晚用凉水泡发好 菠菜清洗干净.

我一到这个季节，就喜欢吃菠菜炒粉条，做法太简单了，首先将粉条用开水烫一下，将菠菜洗净后切段将水控干，用葱花虾皮干辣椒爆锅，先翻炒菠菜，酱油蚝油再放粉条再翻炒几下就岀锅可以吃了

菠菜 1把

粉丝 1把

酱油 1勺

料酒 1勺

蚝油 2勺

大蒜 5瓣

盐 适量

鸡精 适量

鸡蛋 2个

姜 2片

大葱 小半根

1.菠菜出水1分钟左右去草酸。

2.粉丝泡软备用。

3.鸡蛋炒好备用。

4.油锅下姜蒜葱辣椒炝锅出味后依次放入菠菜粉丝，鸡蛋炒均匀倒入耗油，酱油翻炒入味，加适量清水小半碗开大火烧开让粉丝更入味转小火加入少许盐，鸡精翻炒均匀即可。