鲜榛子怎么吃

为时甚晚 1个月前 已收到1个回答 举报
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惟羙秇 1星

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鲜榛子直接炒熟吃最好。

1、榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1.5 cm，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，并有“坚果之王”的美誉。

2、榛子分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有榛树分布。

3、榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃。

19小时前

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