撩起了星火 2星
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1、主料:哈喇800克;冬瓜1000克。
2、辅料:葱适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;香油适量;盐适量。
3、洗净哈喇,去除泥沙。每次买我都是挑选吐干净的,经常买就知道哪家的比较好了。
4、锅里放适量水把哈喇放入煮熟,看到开口就关火,时间长了就老了。这是当地红岛的哈喇个头比较小但是味道很好。
5、把哈喇肉剥出来,煮哈喇的水留下,底部的水去除因为多少有一点沙子。
6、把锅烧热放适量食用油把葱姜蒜放入炒出香味。
7、放入切好的冬瓜炒一会,把煮哈喇的水倒入锅里,视水的多少再加适量开水至冬瓜煮熟。
8、放入剥好的哈喇肉,大火煮开就可以关火了。
9、放适量盐、香油、小葱,搅拌均匀就好了。
6小时前
与你于我 1星
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配料:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量
1、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片备用。
2、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮,等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
3、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入,再酌情添加适量的清水,将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可
4小时前
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