臀桥是减臀还是增臀

几回惆怅 1个月前已收到1个回答举报

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帅哥等俄 3星

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臀桥一般可以瘦臀。髋桥的功能和作用包括使髋部美观、美腿和瘦腿、增强腰部和髋部肌肉的力量。每天做一百个臀桥，可以帮助臀部提升线条，使臀部更加美丽和弯曲。

13小时前

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