站三个小时可以消耗多少能量

汾手崖回眸 1个月前已收到1个回答举报

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当兵不给力 4星

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站立三小时就是消耗150千卡热量

据了解，每站立一分钟就会消耗0.7千卡左右的热量，也就是说站立一小时的话就会消耗50千克，每天站立三小时就是消耗150千卡，因此站立也是减肥的有效方法之一哦。

6小时前

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