十斤肉在身上是什么概念

我们去肉店称10斤猪肉，一大堆，哪天你说我最近长了10个称，你就看看这10斤肉有多大一堆好了，10斤肉摆出来挺突兀的，10斤肉长在你身上你都不知道怎么长的？长在哪里？所以控制体重不是一朝一夕的事，是温水煮青蛙，慢慢上去的，当然想减下来也不是那么容易的，也得一步步来。

你可能听过身边的人这样说：“最近我又胖了10斤！”可你知道胖10斤究竟是什么概念吗？下面这一堆堆脂肪，由上到下分别是4斤半，9.1斤，13.6斤，和18斤。

所以胖了几斤，听上去没什么大不了，其实此时已经有很大一坨恶心的脂肪住在了你身体中，你的身材就会明显发生改变。

仅仅是3公斤体重，后者的腰便细了一大圈，就是有腹肌与没腹肌的差距。

10斤肉在身上是个什么概念，我个人认为10斤肉在身上没有什么感觉，因为我从110斤到130斤，整整长了20斤肉，我也没感觉我怎么着了，就感觉自己的腰粗一点了，饭量大一点，然后其他的没有什么感觉。个人认为不论是胖还是瘦，只要身体健康，快快乐乐就行

10斤肉在身体上是什么概念？

如果你是瘦成麻秆，那你可能渴望增加10斤肉，比如你是身体高1.75米，但是体制只有110斤，那绝对是不正常的，不敢穿紧身裤上街的。多10斤肉绝对让你进入标准体型。但是如果你是个胖子，体重达到200斤，如果再增加10斤，那就是灾难，可能突然就out啦。

体重如果在没有计划的情况下突然长了10斤肉肉，这意味着什么呢？毫不夸张地说，这些肉肉已然将你变为另一个人了。

另一个人的睡眠——突然开始打呼噜、流口水，这些状况在之前的体重情况下，是不会发生的；

另一个人的饮食偏好——更爱甜食、口味偏向咸辣，这些状况在之前的体重情况下，是不会发生的；

另一个人的走路、奔跑姿势——看背影你的老朋友都难以认出你，这些状况在之前的体重情况下，是不会发生的；

另一个人的血压、血糖——10斤肉肉虽然不至于致病的程度，但是你的健康数值会逐渐偏移到健康值的边缘，这些状况在之前的体重情况下，是不会发生的；