铁板盘子做菜使用方法

铁板盘是一种常见的厨房用具，通常用于烹饪肉类、海鲜、蔬菜等食材，具有美味、营养和健康的特点。以下是铁板盘的一些使用方法：

1. 铁板盘的使用前需要先进行清洗和抹油，以防止食材粘在上面。

2. 铁板盘使用前需要先预热，可以放在烤箱或者炉子上加热。加热时需要注意不要过度加热，以免烤糊或者变形。

3. 食材处理后，可以在铁板盘上摆放好，放入烤箱或者炉子中进行烤制。可以根据食材的不同，选择不同的烤制时间和温度。

4. 烤制过程中需要注意翻动食材，以免烤焦或者烤不熟。

5. 烤制完成后，可以根据需要加入香料、调料等进行调味。

铁板烧 买个平底.长方形(或圆形.具体什么形状的要看你的电磁炉面板是什么样的)的铁盘或者不锈钢盘.只要放在电磁炉上面不晃动就行了.但大小最好不要超过面板大小. 把盘子放在电磁炉上面.电磁炉开到烧烤档.盘子里刷上一层油.放上烧烤的肉或者菜.然后掌握火候和配料就得了主料：猪肉块（也适用其他肉类，如牛、羊肉）调料：盐、酱油、糖、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉和孜然 做法：

1、将适量的盐、酱油、糖、料酒和胡椒粉混合均匀，如果你喜欢放鸡精也 可以加一点。等他们充分混合，盐和糖已经完全溶解后，把调料淋到猪肉上腌1~2个小时，时间长一些没有关系，还能更入味。

2、在腌好的肉两侧抹上辣椒粉、孜然和少量油，然后上炭火进行烧烤。记住烤时要经常翻面。时间根据你所切的块大小和厚薄来定。主要是经验，偶一般也就是烤十几分钟也就熟了。也可放入烤箱里烤。烤箱设置温度：275~300，大约烤45分钟。