鱿鱼须怎么做好吃

1/12 把鱿鱼须洗净，控干水份。

2/12 分切成单根的鱿鱼须，长短随意。

3/12 洋葱，青椒，姜，蒜洗净，切块备用。

4/12 姜蒜切片。

5/12 锅中倒入适量清水烧开，放入一部分姜片和料酒，水烧开后放入鱿鱼须在锅里煮一下，一分钟就可以捞起沥干水分备用。

6/12 另起锅，倒入适量油，先把蒜煸香，再把洋葱青椒块倒入锅中翻炒至六七成熟。

7/12 炒好的洋葱青椒装盘备用。

8/12 锅中再放适量油，先把姜片爆香，再放入豆瓣酱炒出红油。

9/12 然后倒入鱿鱼须翻炒爆香。

10/12 鱿鱼须炒香后，倒入炒好的洋葱迅速翻炒，加适量生抽提鲜。

11/12 加入洋葱翻炒片刻后，撒上孜然粉，就可以了。

用料：鱿鱼须、干辣椒、面粉、白芝麻、韭菜、紫洋葱、蒜、姜、小米辣、花椒籽、五香粉、盐、鸡精、食用油。

爆炒鱿鱼须的做法步骤：

1、首先将鱿鱼须自然解冻，并用剪刀剪成小段，然倒入适量的清水将鱿鱼须清洗一下，清洗完了把它倒入过滤勺，然后再用流动水冲洗两遍，将鱿鱼的粘液全部清洗干净，然后控干水分倒入碗中备用。

2、然后将我们准备好的干辣椒用剪刀剪成两段，剪完之后将干辣椒籽过滤掉。

3、然后再用流动的清水将干辣椒表面的灰尘清洗干净，清洗干之后沥干水分倒入碗中备用。

4、然后向装有干辣椒的碗中放入适量的面粉、白芝麻和食用油，用手将干辣椒抓拌均匀。

5、起锅烧油，多倒点油，油温5成热的时候，将我们拌好的干辣椒下入锅内炸制，炸好了用过滤勺将其捞出控油后放进碗中备用。

6、将准备好的韭菜处理干净洗净，然后切成段装碗备用。

7、将紫洋葱去皮洗净，改刀切成丝放入盘中备用。

8、准备好的蒜切片，姜切成丝，小米辣切成圈都装碗备用。

9、起锅烧油，油热后，下入适量的花椒籽煸香，然后将清洗好的鱿鱼须下入锅内翻炒，将其水分炒干，然后将其盛出装入碗中备用。

10、接下来另起锅烧油，油热后下入蒜姜小米辣煸炒出香味，然后将炒干的鱿鱼须倒入锅内，开大火爆炒。

11、炒香后，下入适量的盐、鸡精、五香粉，然后继续翻炒。

12、炒匀后，少加点清水，然后下入炸过的干辣椒继续快速翻炒。

13、炒出香味后，下入切好的韭菜段快速翻炒。

14、炒至韭菜断生，关火出锅，将炒好的鱿鱼须盛人装有洋葱丝的盘中即可。

用料；

主料；鱿鱼须400克；红辣椒一个；洋葱一个；青椒两个；

辅料；干辣椒；3个；食用油；适量；孜然粉；适量；独蒜；一个；姜；1块；豆瓣酱；一勺；小葱；2根；盐；适量；小米辣；适量；酱油；适量；蚝油；适量；爆炒鱿鱼须的做法；

1.；准备好食材，鱿鱼洗净切好，以一根触角为单位，切好。焯水（因为鱿鱼是冰冻的，可能放过一些东西，建议焯一下水）；

2.；准备好所有的辅料，这张图就是焯好的鱿鱼须；

3.；先下入姜蒜小米辣和干辣椒进行翻炒，然后放适量豆瓣酱，炒出红油颜色；

4.；然后依次放入洋葱，鱿鱼须，青红椒翻炒，起锅前放入适量酱油、蚝油、盐、孜然、葱花儿……（先放洋葱是因为鱿鱼已经焯过水了，如果生鱿鱼须，就先放鱿鱼须下锅翻炒，再放洋葱、青红椒。）；

5.；撒上一点儿熟芝麻粒儿……完工！！！