茧蛹蒸好还是煮的营养好

愛從不委屈 1个月前 已收到1个回答 举报

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营养好

平时做得时候是把蚕蛹放入锅中蒸煮直至煮沸,然后小火蒸煮十分钟,关火后在汤汁中浸泡,以便入味。很多人接受不了蒸蚕蛹这道菜,但是他真的味道鲜美而且营养价值很高,比如其中的蛋白质含量很高,而且含有维生素B2,维生素A等多种维生素

13小时前

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