干海参要怎么吃法才会增加提高抵抗力和免疫力

小楼新月 3个月前 已收到1个回答 举报

安汐媛 3星

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从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作,这些做法比较有利于海参自身营养的释放,提高免疫力。

1小时前

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