玉米和红薯能一起煮么

范男青年 4个月前 已收到5个回答 举报

爷流芳百世 1星

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可以同时煮玉米和红薯,但需要注意的是烹饪时间不同。红薯煮熟的时间一般比玉米要长,如果同时煮的话,要先放红薯,等待10-15分钟后再加入玉米。这样可以确保红薯和玉米一起煮的时候二者的烹饪程度相当。另外,需要注意的是,煮的时间不能过长,否则玉米和红薯的口感都会变得不好

3小时前

32

故人嬉笑 5星

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可以一起煮。
因为玉米和红薯在烹饪时属于相似的食材,都需要煮软才能食用,所以可以一起煮。
另外,在一起煮还可以增加食材的营养价值和口感的多样性。
值得注意的是,煮时需要掌握好时间,让玉米和红薯都能煮熟而不烂糊。
同时,也需要注意两种食材的搭配比例,不要使其中一种食材过于突出。

1小时前

38

占据我心 2星

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生活中很多人都喜爱吃粗粮,粗粮可以养胃,含有多种营养成分,玉米和红薯都是属于粗粮,玉米和红薯是可以一起煮的,况且玉米和红薯一起煮味道更香更甜

22小时前

15

够心式塲的 1星

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玉米和红薯是可以一起煮的,他们俩不会串味的,因为在东北做大锅饭的时候,里面不但加玉米和红薯,还能放土豆和鸡蛋,这样又方便又节食

18小时前

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终究百玍 3星

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红薯和玉米可以一起煮。红薯和玉米都是比较常见的食物,含有的营养素也比较高,也没有食物相克的说法,可以一起食用,具体的食用方式可根据个人喜好决定。

红薯和玉米都是粗粮,都含有膳食纤维。红薯可以起到增加饱腹感的作用,还能帮助调理肠道,虽然红薯中缺乏赖氨酸,但玉米能够补充体内所需要的赖氨酸,同时也能够补充B族维生素,而且新鲜玉米和煮熟的红薯口感比较好...

但是在食用时应该注意,红薯当中的淀粉通过人体吸收之后会转化为葡萄糖,不宜一次食用过多,否则会增加糖分的吸收。

13小时前

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