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材料:蟹柳三根、生菜叶两片、白煮蛋一只、洋葱半个、西兰花半小颗、清水榄5颗、千岛酱少量 做法:
1、蟹柳三根切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。
2、锅内放入适量水烧开,加一匙油和少许盐,将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。蟹柳比较容易熟,要少煮一会。 4、所有材料码放盘中,淋上千岛酱或其他喜欢的沙拉酱汁即可。
8小时前
暖女爱 4星
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1、所需材料:西兰花洗净、切朵、焯水;干香菇提前泡发、切片;蟹柳解冻、焯水、切短。
2、取一空碗,倒入蚝油一大勺,生粉适量,胡椒粉适量加水适量调成蚝油汁。
3、烧热油锅,下姜碎、蒜片,爆香。
4、倒入香菇片,炒一下。
5、再倒入蟹柳,炒一下。
6、再倒入焯好的西兰花,加盐适量,炒一下。
7、最后倒入蚝油汁,翻匀即可出锅。
8、装盘
6小时前
回答问题
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