誓言虚假 2星
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材料
主料:豆角(半斤)、猪耳(4两)、蒜头(5瓣)
调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)
腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
做法
1、洗净豆角,去掉头尾掰成段;蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。
2、猪耳洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。
3、加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的猪耳炒至肉色变白后捞起。
4、继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。
5、放猪耳下锅炒1分钟,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。
1小时前
羙恴倾城 4星
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1、做法一:准备用料。豆角、红尖椒、猪肉、植物油、葱、食盐、姜、料酒、蒜。豆角择洗干净;豆角切段,红尖椒切菱形块,葱姜蒜切末,猪肉切片;锅加水烧开,加少许盐,下入豆角焯水至断生,捞出;放冷水中投凉,捞出沥水;炒锅入油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入肉片煸炒至变白,淋料酒;下入豆角,盐,煸炒1-2分钟;在下入红尖椒,煸炒1-2分钟,盛出装盘即可。
2、做法二:准备用料。猪耳朵、豆角、腊肉。将腊肉洗净切成片备用;将猪耳朵豆角洗净撕掉两头的茎备用;将大蒜去皮切好备用;将腊肉倒入锅中;反复翻炒,炒出油;加入切好的大蒜爆香;将猪耳朵豆角倒入锅中;反复翻炒,直到猪耳朵豆角七成熟;加入适量食盐;加入适量老抽;加入适量水,焖一会,直到猪耳朵豆角熟透;加入适量鸡精;起锅,美味的猪耳朵豆角就做好了。
3、做法三:准备用料。猪耳朵、豆角、青椒、小米椒、蒜头、盐、食用油、白糖。猪耳朵豆角切成丝;青椒切丝,小米椒斜切,蒜头切成末;锅中注入凉水,放点盐,烧开,把豆角放入锅中,焯水一分钟,捞出;锅中热锅,倒入食用油,把蒜头放入锅中,炒香,然后把青椒,小米椒,豆角,一起放入,翻炒;放入盐,白糖,翻炒一会,放点凉水,盖上锅盖,闷煮一会,然后放点味精,再盖上锅盖,关火,闷一会,放入盘中即可。
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