宁默心 4星
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1、主料:羔羊肉500克;绵山药300克。辅料:盐1匙;胡椒粉1毫升;党参15克;西洋参15克;生姜50克;枸杞适量;料酒30克。
2、羔羊肉切成大块。
3、将切好的羊肉放入开水锅里焯水捞出
4、准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用 。
5、大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底。
6、放入焯水去腥的羊肉块,加清水没过羊肉,西洋参党参用纱布包好放入。
7、加入料酒。
8、用大火煮开后,再用勺子撇出浮沫,改小火炖40分钟左右。
9、长山药去皮切成条,用清水浸泡待用。
10、40分钟左右羊肉熟了之后,加入山药条再炖15分钟即可。
11、炖好盛出,撒入适量的胡椒粉、盐、枸杞即可。
11小时前
绿妒轻裙 3星
共回答了393个问题 评论
步骤1番茄放开水盆里,烫熟剥皮
步骤2剥皮切块备用
步骤3土豆 胡萝卜切滚刀
步骤4葱切段,姜一半切片,一半拍碎,蒜拍碎,胡椒 花椒 干辣椒 冰糖 备用
步骤5豌豆荚洗净备用
步骤6羊肉洗净
步骤7加入水,淹过羊肉。加入姜片 料酒(2勺)煮开就关火,这样是去除羊肉膻味的第一步,时间不易过长,以免肉的水分和油脂流失。
步骤8大火,热锅凉油,待油温最辣的时候,换小火,倒入羊肉,拍碎的姜蒜
步骤9依次加入:冰糖 胡椒 花椒 干辣椒 白酒 豆瓣酱,炒匀5分钟
步骤10加入葱段
步骤11倒入:番茄 土豆 胡萝卜翻炒1分钟
步骤12倒入高压锅,加入热水(淹过所有材料)放入盐 鸡精(各两勺)料酒 白酒(各1勺)醋(半瓶盖)依次放入葱段 大蒜。(高压40分钟,揭开放入豌豆荚煮一分钟,就可以起锅,装盘了)
2小时前
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有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
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