丅一生的情 4星
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主要食材,排骨1500克,剁成十公分左右的段,冷水中浸泡一个小时,充分去腥味和血水。起锅烧水,排骨冷水下锅锅中加少许料酒去腥味。水开后打去浮沫,焯十分钟捞出来控水备用。
豆角300克洗干净掐头去尾,辦成二寸段备用
茄子一个约40O克,去皮洗干净切成麻将大小的块备用。
起锅烧油,油温3成,下葱段30克姜片20克爆香,把排骨倒入,加耗油10克,老抽5克,盐20克,甜面酱40克炒出酱香加开水没过食材,中火炖1个半小时,排骨九成熟时放入豆角与茄子,小火烧炖20分钟,待汤浓郁即可出锅。
13小时前
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