宝宝辅食三文鱼菠菜粥怎么做

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宝宝辅食三文鱼菠菜粥的具体作法。

第一步备料，大米100克，三文鱼100克，菠菜50克。

第二步将米洗净后锅内加水煮粥，（水要适当的多些，煮粥时间要长些）三文鱼蒸熟碾碎备用，菠菜焯水去掉草酸捞出来过凉水沥干切成沫。

第三步就是将准备好三文鱼和菠菜放入粥中即可。

21小时前

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