黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥可以吗

风吃掉月亮 1个月前 已收到1个回答 举报

绿草怪 4星

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是可以的,也是可以起到补血益气的作用。平常也可以喝一些银耳莲子汤,桂圆莲子汤,枸杞红枣汤等,也是可以一起到补血补气的作用。平常也可以喝一些枸杞水,红枣水。也要吃一些富含维生素的新鲜水果,如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等。

19小时前

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