執我想念 1星
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这要看锻炼者以什么样的方式来做俯卧撑,快速做一般是以无氧运动为主,主要就是增加肌肉的力量。
如果是缓慢做,主要是以有氧运动为主,在同样的俯卧撑运动过程当中,有可能有氧运动和无氧运动同时存在。
17小时前
回答问题
俯卧撑属于有氧运动还是无氧运动
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俯卧撑算有氧运动还是无氧运动
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做俯卧撑属于有氧运动还是无氧运动
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