愺哋悈栺 3星
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1· 鱼肉带骨的切块,料酒1勺,姜片随意,葱随意,盐半勺,腌上。
2· 鱼肉切片,葱随意,姜随意,盐,半勺,料酒1勺,淀粉1勺,腌上。
3· 袋装的鱼酸菜有点味儿,打开淘洗,切丝,淘洗两遍。锅里少油放花椒,姜片,葱段,酸菜,小中火煸干。盛出来。
4· 锅里重新放点点油,鱼头,鱼骨段煎一下,定型。
5· 放入酸菜,加水,水稍微多一点。中大火,把汤烧开。
6· 放入鱼片,鱼肉变色放入盐,尝味,不够酸加入白醋。
7· 放入鸡精,没有香葱,大葱叶切丝撒入。关火,装盘。
8小时前
孤战一生 2星
共回答了90个问题 评论
将油菜心摘洗好,放开水锅中氽一下,捞在凉水中投凉控去水分
2.
鱼皮出水后捞在盘中
3.
葱切段、姜拍破
4.
锅内注入大油烧热,煸姜葱,放入高汤(250克)煮开后捡出葱、姜
5. 倒入鱼皮、加盐、味精、料酒和胡椒面移至微火上焖5~8分钟吃入味,勾上二流芡汁
6. 另起锅注入大油、放上高汤将菜心倒入加盐烧开
7. 倒入盘中将烧好的鱼皮覆盖在菜心上即可
6小时前
回答问题
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健身时用力的时候是吸气还是呼气如题谢谢了
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