情变的很淡 1星
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牛皮菜是可以盖着煮,快熟。牛皮菜里面含有大量的草酸,影响人体内钙的吸收,造成人体缺钙的情况。牛皮菜中含有非常多的营养物质,少量服用对人体是有益的。
牛皮菜中含有丰富维生素A、维生素C、钙和铁,能够起到强健牙齿、骨骼,参与造血的功能。
牛皮菜叶片中含有丰富的粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、胶原蛋白、纤维素等营养物质,具有行止血、降低血脂的功效。
经常吃牛皮菜,可以排除汗腺中的积脂,具有美容养颜的作用
13小时前
低头拆信 4星
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牛皮菜不要盖锅盖,因为牛皮菜要开水汆下才好吃,胡豆要是湖南的煮法就要盖一下。
11小时前
回答问题
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