皂角米要泡多长时间

夜有烟伴 1个月前已收到2个回答举报

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皂角米一般在使用时浸泡2--3个小时后，再煮，例如：煮粥时取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。

清炖时按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。

3小时前

偏爱情歌 2星

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1.皂角米先用冷水泡12-24小时。

2.用清水洗净。

3.放入炖锅或者高压锅煮,加入适量枸杞。

4.炖锅慢火煮1个小时,高压锅30分钟。

5.要是夏天煮好,让它稍微冷却一下,放入冰箱冷藏,口感会更加好吃。

1小时前

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