倒带的情节 3星
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干香菇泡了两天是否还能吃,取决于储存香菇的环境或者储存方法。如果干香菇在低温环境中泡了两天,没有变质,通常可以吃。如果出现变质,则不建议吃。
干香菇是属于菌类食物,其含有丰富的维生素、氨基酸、多糖,是低脂肪、高蛋白的食物。干香菇中还含有麦角甾醇,这种物质进入体内后会转化为维生素D,有助于促进身体对钙的吸收,对于身体生长、发育有一定好处。使用温水或者流动水浸泡干香菇,能够使其尽快散发,如果干香菇在低温环境中泡了两天,没有变坏、出现异味以及颜色改变等,一般可以吃。如果干香菇泡了两天出现了颜色改变,如菌盖上出现绿色或者白色霉菌,手捏干香菇的肉质没有弹性,并且菌盖下面发黑,伴有异味等,可能是长时间存放,微生物繁殖、滋生所致,这时吃泡了两天的干香菇可能会引起身体不适,通常不建议吃。
干香菇未经浸泡一般可长时间存放,吃的时候要清洗干净,需要通过流动水反复冲洗,能够去除表面的灰尘。吃干香菇时还需要控制摄入量,不能一次摄入过多,避免摄入过多纤维而加重胃肠负担。
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