梨涡浅笑 4星
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广东丝瓜可以用清炒的方式烧。因为丝瓜烹饪时间很短,清炒可以保留它的营养成分和口感,同时也不用添加很多油腻的佐料,是一种轻健康的烹饪方式。具体操作:将丝瓜洗净去皮,然后切成小段,热锅凉油放入丝瓜快速翻炒,加入适量盐和少许鸡精,炒至断生即可。也可以加入蒜蓉或姜末等佐料增加口味。
21小时前
橘孜酱鈇秂 3星
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广东丝瓜可以清炒或者炖煮,烧烤也是一种比较流行的方式。清炒丝瓜可以先将丝瓜洗净,去除顶端和尾部的嫩边,切成片或丝状,锅中放油热后加入蒜末、姜片煸炒,再加入丝瓜,翻炒一会儿,加入盐、鸡精等调料即可。炖煮丝瓜可以将丝瓜洗净去边,切成块状,放入煲汤的锅中,加入适量清水和肉类一起煮,最后调入盐就可以了。烧烤丝瓜则将丝瓜切成块状或条状,可以先用清水焯一下,然后用调料腌制一段时间,放在烤架上烧烤,直到熟透即可。
19小时前
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